Jadual Aku .... sambungan dari post Jadual Aku - 2011

Alhamdulillah.....masih bernyawa untuk meneruskan penulisan diblog ini yang telah lama kutinggalkan. Entahlah kenapa perasaan malas menguasai diri untuk meneruskan penulisan di blog ini selama setahun lebih lamanya....lamanya kan...tetiba hari ini terdetik di hati ini untuk membuka blog ini dan dibaca satu persatu..emm macam best jugak..sayang jugak jika tidak diteruskan....

Jadi bermula minggu ini bermula la jadual dietku....hasil sambungan tahun 2012..huhuhu lama tuuuuhhhh...klik sini untuk baca entry dahulu klik sini.

Jadi hendak bermula dari mana ni?

Kena timbang berat dulu la rasanya...sekarang berat badan tidak tahu...so sambung isnin depan la yer...

Minggu 1 (18.8.2014) - Isnin